Treninzi...

[Lukas_012]

Da li trenirate neki sport,da li idete u teretanu,koliko puta dnevno?...pitajte ako vas zanima nesto u vezi treninga i treniranja...

[*Joka*]

Znam da je dewojkama zabranjeno da pisu u owom delu foruma ali imam pitanje...
Koliko je "pametno" prekinuti sa treniranjem (nbt. dal je neki sport koji zahtewa dosta kretanja ili teretana) ako treninge imamo swaki dan? Da l' je bolje polako se "udaljawati" od toga ili odjednom prestati?

[Pop013crew]

Teretana me nezanima,jes da bi bilo dobro da idem u teretanu jer mi fali dosta svega svuda:)sportom sam prestao da se bavim jer sam povredio kolena...sad neznam koliko je pametno odjednom preseci i prestati jer moze doci do promene raspolozenja i ponasanja zbog viska energije koju si izbacivao na treninzima...bar po mom misljenju
btw Joko pisi, nije bas bukvalno samo muski kutak,pogotovo ako te nesto zanima ili imas nesto pametno da kazes:)

[Lukas_012]

Zavisi koji je intenzitet tog treninga...

[livada_VELIKI]

Ja idem u teretanu 5 puta nedeljno.

@Joka: Mislim da ce ti biti prilicno svejedno da li ces polako ili odjednom da se povucesh od tog treninga, ali ako je podrazumevao puno kretanja, trcanja, itd., mozda ces malo da se umastish.
Ali mislim da je najbitnije pitanje: Zasto prestati?!

[Lukas_012]

Tacno to.
Zasto da prestanesh ?
Svi treniraju da bi lepse izgledali,bili jachi,stekli kondiciju,tehniku i td
Ja vishe volim naporne treninge 

[*Joka*]

Trenirala sam kosarku, to je bilo tri treninga nedeljno po 1h trcanja (ako se dobro secam-bilo je to pre dwe godine)... A prestala sam jer imam problema sa srcem...bukwalno nisam smela da potrcim.
Sad bih volela opet da pocnem da se bavim necim ali ne znam koliko moze da utice na sve ostalo ako nakon nakon nekog vremena moram opet da prestanem potpuno... 
Prosle god sam neko kratko wreme isla na pilates al nije to to...

[Pop013crew]

E nemoj se zaebavas sa srcem,batali treniranje..bitnije je zdravlje od sporta!sad ce neki da kazu pa sport je zdravlje,nije uvek tako:)
btw intezivnim treniranjem dugo godina dolazi do slabljenja srca.

[dr_djura]

Sada ne treniram nista(nekada sam trenirao karate,odbojku i kosarku) ali sam skoro svaki dan na sportskom igram basket ili trcim.
Sto se tice srca i ja kad sam bio u cetvrtom razredu imao sam problema s njim ali nisam prestajao da treniram, prestao sam pre 2god kad sam izgubio volju...

[*Joka*]

A probaj ti da ne radis nista napornije od sedenja i hodanja vise od mesec dana... Nemam na sta da istresem energiju ako ne trcim i ako ne skacem.  

[Pop013crew]

eo ja vec 3 nedelje sam vezan za krevet i stolicu jer sam slomio  nogu...mislis da je meni lako,navikao sam da izlazim,da se glupiram po ceo dan.....al jbg ako mora tako sta onda da radim

[*Joka*]

Skenes gips i odes da se igras?

[dr_djura]

eo ja vec 3 nedelje sam vezan za krevet i stolicu jer sam slomio  nogu...mislis da je meni lako,navikao sam da izlazim,da se glupiram po ceo dan.....al jbg ako mora tako sta onda da radim

Kako i kad si s***ao nogu?

[Pop013crew]

Necu ti kazem celavi ako ti budem rekao svi ce pomreti od smeha
Evo nagovestaja,Fizicko
Sto se tice treninga,niko tebi nemoze da zabrani da treniras ili ne treniras,mogu samo da  te posavetuju i da kazu ono sto onim misle da je dobro za teeb...Ali ako ti smatras da mozes da nastavis da treniras onda nastavi

[dr_djura]

Rekao mi Pevac , nisam znao da si tako smotan

[Lukas_012]

U poslednje vreme sve intenzivnije i intenzivnije 

[MiLjaN[T]]

"...znaci to su bili masovni treninzi..." 

Isao sam u teretanu i radio masu dosta ( zna Matun ),medjutim sam prestao zbog ramena i kicme ... I umastio sam se,nisam nabaco ni 1 kg ali sam se samo izoblicio.
Sada sam krenuo ponovo nakon nekoliko meseci ,radim definiciju i osecam se kao sisa